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L’automne finit doucement sa course, l’esprit de l’hiver est dans l’air.

Au passage, les bobos hivernaux vont signaler les « bouchons », révéler les « ombres » de bonnes intentions que nous avons semées.
Le corps commence à touiller les racines.
Plus on approche de l’hiver, plus le corps prend de l’importance. Savez-vous écouter ses messages ?

En décembre 2014, Arouna avait constaté que plus on est attentif aux messages du corps dès novembre, plus l’oeuvre au noir hivernale passe en douceur. Une bonne raison de mettre cette vidéo en pratique pour passer un encore meilleur hiver.

Conférence
En novembre : écoute ton corps 08'06
8 minutes
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