Conseils d’étude de l’Esprit des Saisons

Je n’ai pas suivi la saison précédente, puis-je commencer à n’importe quelle saison ?

Oui, sans problème. Vous pouvez commencer ce programme à la saison que vous voulez.

Il y a plusieurs commencements dans les saisons :

  • le commencement lunaire de l’automne,
  • le commencement solaire du premier de l’an,
  • le commencement astrologique du printemps.
  • Et il y a votre commencement personnel qui n’est pas un “hasard”

Vous pouvez donc commencer à tout moment de l’année le programme de l’Esprit des Saisons, vous avez tout à y gagner parce que ce commencement fait forcément sens pour vous :))

Vous n’avez pas fait le travail sur les saisons précédentes ?

Mettez votre mémoire en mode récapitulation pour prendre conscience maintenant du travail qui s’est fait “malgré” vous.

Par quelle Escale commencer ?

Nous vous conseillons de commencer par l’Escale 1, la dimension énergétique de la saison.
Ce programme pédagogique a été spécialement conçu par Arouna pour vous donner les moyens de vous auto-accompagner pour transformer vos mal-êtres saisonniers en énergie positive.

Vous pourrez décider ensuite de passer à l’Escale 2, la dimension initiatique, de suite ou d’attendre l’an prochain.

Même chose pour l’Escale 3, la dimension spirituelle. C’est à voir en fonction de votre rythme, du temps que vous souhaitez consacrer à l’étude et de la mise en pratique des saisons dans votre vie :))

Combien d’escales puis-je suivre en même temps ?

Certains étudiants se contentent de la première escale énergétique et c’est déjà beaucoup car elle donne des informations essentielles sur l’apport des saisons à leur quête de bien-être et permet des transformations considérables dès la première année.

C’est pourquoi il n’est pas conseillé de “sauter une classe” et de commencer par l’escale initiatique ou spirituelle sans avoir cette base.

Certains ont commencé les 3 escales la même année et ont trouvé cela facile, d’autres se sont trouvés proches de l’indigestion :))
Vous pouvez étudier les 3 escales la même année, mais rien ne sert de courir,

Dans tous les cas, il est sage d’avoir bien intégré une escale avant de passer à la suivante.

Comment construire mon rythme d’étude ?

Chaque escale de saison est structurée en 4 à 6 parties qui suivent la chronologie des dates-clés de la saison.

Répartissez l’étude des vidéos sur toute la saison

Nous vous conseillons d’adapter votre étude et vos pratiques à ces différents moments de la saison plutôt que d’écouter la totalité de l’escale d’un coup.

Regardez les vidéos au bon moment.

Si vous prenez de l’avance pour avoir une vue d’ensemble ou vous préparer, pensez à ré-écouter les pastilles-vidéos dans le timing du programme.

N’hésitez pas à revoir plusieurs fois une vidéo

Gardez le cap avec la Lettre “À étudier en ce moment”

Cette newsletter spéciale Esprit des Saisons vous aidera à tenir le fil et vous rappeler les pastilles-vidéos qui vous feront du bien au bon moment.
Cette Lettre régulière est accessible depuis votre espace étude : Consulter les lettres déjà parues

Si vous voulez être sûr de ne pas rater une date importante, c’est mieux+ de vous y abonner (7 à 9 emails par saison)

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Les pratiques, méditations et mantras du moment sont à faire sans modération

Prenez des notes

Lors de vos écoutes notez aussi ce qui vous vient, vos observations, vos réflexions et vos prises de conscience pour les relire au cours de l’année et les années suivantes.

Tenir le fil de votre travail avec les saisons dans un carnet papier ou dans une application* journal facilitera vos récoltes à la fin de chaque été.

(*) : evernote.com ou simplenote.com


L’Esprit des Saisons, c’est quoi ?

Depuis plus de 20 ans, Arouna élabore un enseignement et une pratique pour vous aider à suivre correctement le fil de votre évolution parce que la manière dont vous vous auto-accompagnez est aussi importante que les pratiques et les stages que vous faites.

Aujourd’hui, L’Esprit des Saisons est un programme vidéo complet et pédagogique conçu pour maximiser votre transformation personnelle.
Rendez-vous sur la page de présentation pour découvrir le travail sur soi avec les saisons et voir la vidéo d’Arouna: espritdessaisons.com